《凡人修仙传》汪铎甩病娇人设10天瘦3公斤！吃播上瘾全靠健身找回腹肌、下颚线

出道综艺上就被郭敬明关注的汪铎，先后参演了小郭导演的多部作品，包括《爵迹》、《冷血狂宴》、《晴雅集》，再到近年的《大梦归离》，以及未上映的《月鳞绮记》，而郭敬明对演员的身材控制更是出了名的严格，虞书欣、程潇等人都在他手下狂瘦好几公斤，甚至搞笑出名的金靖也因为拍摄《云芝羽》瘦出马甲线。

184公分的汪铎，当时在《晴雅集》里不仅要有正派柔弱师父的一面，还要有反派疯癫强硬的样子，为此他勤练身材，和男主邓伦PK腹肌，电影上映后，许多观众也笑称都顾着看身材，忘了看脸了。虽有蛇系美男之称，但他本人却是搞笑男和贪吃男的合体，甚至在社群平台上分享各式美食吃播，粉丝更留言是经纪人联络不上他了吗，让他这样放纵，即便汪铎多数时间腹肌出走中，但从近期拍戏的花絮中可知，他又开始健身了，有好身材但不轻易外露。

除了少吃外，汪铎会以椭圆仪进行居家有氧运动，仰卧起坐等腹肌训练当然也不能少，习惯每天一杯咖啡的他，健身也带着冰美式一起，加速脂肪燃烧，从暖身开始包括弹力带拉伸及开肩，汪铎的运动菜单採用的少动作、多组数，例如练腿，他就会循环深蹲以及保加利亚深蹲，练肩则会专注做负重飞鸟侧平举，搭配不同重量的哑铃和槓片完成，腹肌则是透过多组数的捲腹以及槓片俄罗斯转体，打造精实身材。

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